ダイエット日記・生スムージー

こちらも置き換えダイエットのスムージー。

はるな愛さんも愛用している、栄養たっぷりで簡単に飲める、置き換えダイエット用の生スムージーということです。

一食たったの１７kcalですが、栄養はしっかり摂取できるそう。

カロリーを無理なく減らしつつ、綺麗に痩せられるのは何よりですね。