2019-07-13 ダイエット日記・朝食はグラノーラ ダイエットの食生活に取り入れているものの一つはグラノーラ。 食物繊維やナッツ、フルーツが摂取できてとてもオススメですね。 美味しいし、結構お腹いっぱい食べちゃいます。